ご存知のように、体内にタンパク質を含むことは非常に重要です。 これは私たちにとって非常に重要な栄養素です。 体内のタンパク質が不足しているため、多くの問題が発生する可能性があります。 また、多くの種類の病気に苦しむ可能性があります。 そのため、体内のたんぱく質の不足を取り除く必要があります。今日の投稿では、体内のたんぱく質が不足しているときに発生するそのような症状について説明します。 これらの症状をまったく無視しないでください。
1.髪に影響を与えます-
体内のたんぱく質が不足しているため、抜け毛が始まります。 同時に、その欠乏は皮膚や爪にも影響を及ぼします。 たんぱく質が不足しているため、皮膚にひびが入り始め、皮膚に傷跡や赤い跡が現れます。 この髪の毛が薄くなり、爪が弱くなり始めます。
2.骨折の可能性を高めます-
タンパク質の不足はまた、骨折の可能性を大幅に高めます。 たんぱく質が不足しているため、私たちの骨は非常に弱くなり、骨を壊すリスクが高まります。
3.炎症の問題-
体内のタンパク質が不足している場合は、炎症の問題がある可能性があります。 これは浮腫と呼ばれます。 このような状況では、腫れはあなたの体のどの部分からも始まります。 専門家によると、これはヒト血清アルブミンの欠乏が原因で起こります。 アルブミンは、血液または血漿中に存在するタンパク質です。 タンパク質の不足は、水分に関連する問題を引き起こします。
4.感染のリスク-
体内のタンパク質が不足しているため、体内の感染のリスクは多様になります。 これは免疫系に影響を及ぼします。 そのため、感染に対して簡単に脆弱になります。 タンパク質の不足は免疫応答に悪影響を及ぼします。
