体を健康で元気に保つためには、良い食事が非常に重要です。 コロナ期間中に免疫力を高めることは非常に重要です。 専門家は、健康でバランスの取れた食事が健康に不可欠であると同時に、水も不可欠であると信じています。 水は体の蜜のようなもので、有毒な要素を洗い流す最初の役割を果たします。 しかし、飲料水にもいくつかのルールがあります。 今日の投稿では、そのような食品についてお話しますが、その食品と一緒に、またはその直後に飲んではいけません。
1.チャナ-
チャナはあなたの健康に非常に有益です。 多くのposticプロパティはグラムで見つかります。 あなたが知っているもの。 しかし、グラムから作られたものを消費した場合は、その直後に水を飲むべきではないことを教えてください。 実際、私たちの胃はグラムを消化するために多くの働きをしなければならず、あなたが水を飲むと、それは適切に消化されず、私たちの消化は台無しになります。
2.ピーナッツ
ピーナッツ愛好家は一年中激しくそれを消費します。 しかし、ピーナッツを食べた直後に水を飲んではいけないことを知っていますか。 これを行うと、喉の痛み、咳、かゆみの問題が発生する可能性があります。
3.アイスクリーム
夏でも冬でも、アイスクリーム愛好家はいつもそれを消費します。 しかし、多くの人はアイスクリームを食べた直後に水を飲みます。 これを行うことは健康にまったく良くないことをお伝えしましょう。 このため、体が冷たくて暑いという苦情があります。 また、咳や風邪に加えて酸性度の問題が発生する可能性があります。
4.フルーツ
健康の宝は果物に隠されています。 私たちの体は果物から力を得ます。 消化器系もこれらで正しいです。 ここで注意すべき点は、果物を食べた後に水を飲んではいけないということです。 特にメロンとスイカを食べた後は、水を飲まないでください。
